Werkt Garcinia Cambogia naar slopend gewicht?

Dieting is verschrikkelijk.

Het dieet zorgt ervoor dat u de hele dag hongerig, duizelig, moe en humeurig aanvoelt.

Hierdoor stoppen veel mensen met eten. Het percentage mensen dat erin slaagt het dieet te volgen is verschrikkelijk hoog. Zeer weinig mensen zijn succesvol met een langdurig dieet.

Dit is waar de populaire Garcinia Gambogia Gambogia gewichtsverlies pil binnenkomt.

Waarom zou je lijden aan een dieet als je 1 enkele garciniapil kunt nemen die je honger lijdt en je helpt gewicht te verliezen? Praktisch moeiteloos, zeggen sommige deskundigen, onder de deskundigen is de populaire Dr. Oz.

Dr. Oz is een cardiothoracale chirurg (zeer goed voor wat ze zeggen) die in de Verenigde Staten (bijna even populair als Oprah) een populaire televisiegeleider is geworden. Hij is waarschijnlijk's werelds beroemdste goeroe als het gaat om gezondheid.

Dr. Oz noemde de voordelen van garcinia cambogia in een van zijn afleveringen 2 jaar geleden, met vermelding dat "het is de belangrijkste vooruitgang van de laatste tijd in gewichtsverlies. (u kunt de aflevering bekijken door hier te klikken)

Ik gebruik graag supplementen, ik ervaar graag hoe mijn lichaam reageert op nieuwe supplementen. Ja ja, ik was erg blij met de garcinia cambogia en ik nam de taak op me om de echte wetenschap van dit product te onderzoeken.

Momenteel is garcinia cambogia populariteit, een tropische Aziatische vrucht, maar wat garcinia cambogia, ook bekend als tamarindo malabar, garcinia gummi-gutta, is begonnen met zijn boom in Amerika, maar heeft veel voordelen toegekend gekregen, en is aanbevolen voor consumptie om vooral gewicht te verliezen.

Ten eerste is het belangrijk om te begrijpen wat garcinia cambogia is, en het is een struik die zijn oorsprong vindt in Azië, Afrika, Polynesië, maar vooral in Zuid-India.

Het is een grote vrucht, waarin u kunt profiteren van zowel bladeren en zaden, bloemen, bloemen, schil, geeft het uiterlijk van een pompoen.

In smaak is het sap van deze vrucht zuurzoet, het is aan te raden om het te eten wanneer de vrucht rijp is. Prolifera in de maanden juni en oktober.

Maar wat is garcinia cambogia, nutritioneel gesproken?

 Het is een vrucht die grote hoeveelheden van het werkzame bestanddeel hydroxycitroenzuur bevat, dat in de gedroogde korst (de schil van de vrucht) zit

Dit actieve ingrediënt is degene die gewichtsverlies veroorzaakt, zijn belangrijkste functie is het blokkeren, beperken van de omzetting van koolhydraten in vetten.

Het bevat ook anthocyanosiden (wateroplosbare pigmenten, die ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen bevatten) en vitamine C.

Hydroxycitroenzuur heeft vetverbrandingseigenschappen gekregen, die de eetlust remmen, onder andere voordelen waarvoor mensen zijn begonnen om dit alternatief in extracten te kiezen om gewicht te verliezen.

Eeuwenlang staat deze vrucht bekend als genezend.

Ik vond verschillende studies over Garcinia Cambogia.

Volgens een studie bij ratten kan het de vetproductie remmen door een enzym, liase-citraat genaamd, te remmen, wat noodzakelijk is voor de vetproductie (1).

In een andere studie werden serotonine (een neurotransmitter) niveaus verhoogd, wat de eetlust theoretisch vermindert. (2)

Ik vond verscheidene studies in ratten met duidelijk gewichtsverlies. (3)(4)(5)(6)

Maar het is in ratten, een groot percentage van wat werkt bij ratten werkt niet in mensen.

Ik vond verschillende studies bij mensen.

Al deze studies zijn gerandomiseerde gecontroleerde studies, de gouden standaard voor menselijke wetenschappelijke experimenten.

De grootste studie, de grootste, werd gedaan op 135 zwaarlijvige patiënten, die werden verdeeld in 2 groepen (7):

De twee groepen waren op een caloriearm dieet.

De studie duurde 12 weken, werd gepubliceerd in het prestigieuze tijdschrift JAMA (Journal of the American Medical Association) en de resultaten zijn hieronder weergegeven:

Zoals je kunt zien uit de bovenstaande grafiek, hebben mensen die de placebo namen meer gewicht verloren dan mensen die garcinia namen.

De groep die garcinia nam verloor 3,2 kg aan de 4,1 kg die de groep die placebo verloor.

De onderzoekers keken ook naar het percentage lichaamsvet. De placebogroep verloor 2,16% aan lichaamsvetpercentage ten opzichte van 1,6% van de behandelgroep.

De uitkomst was echter niet statistisch significant, wat betekent dat het resultaat van een andere oorzaak had kunnen zijn.

In een andere studie bij 89 obese vrouwelijke patiënten werd in 12 weken tijd een verlies van 1,3 kg groter dan de placebogroep gevonden, maar in beide groepen was de eetlust hetzelfde. (8)

Twee andere studies vond ik ook een klein gewichtsverlies in 8 weken (9)(10).

In twee andere studies vond ik dat er geen verder gewichtsverlies was. (11) (12)

In een andere studie vond ik dat in 13 klinische studies gevonden werd dat het je kan helpen verliezen. 88 kg (niet eens een kilogram) in 7 weken. (13)

Zie ook:

Om deze vrucht is het ook aanbevolen zijn

Garcinia Original

Order today and get free shipping and satisfaction guarantee

50% Only today!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *